Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 55.32g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречневая Каша, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло. Lunch: Свекла Вареная, Котлета Говяжья, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками. Dinner: Вареное Яйцо, Глобус Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Snacks/Other: Мармелад, Слобода Десерт Творожный, ПП Кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|