zurca268's Journal, 26 Jan 21

Pranzetto veloce con vista.... isola d'elba!

View Diet Calendar, 26 January 2021:
2717 kcal Fat: 57.66g | Prot: 187.92g | Carbs: 344.21g.   Breakfast: McEnnedy Mixed Fruit Juice, Alesto Mix con Mirtilli Rossi, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Pema Pane di Segale Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma , Scottona Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona. Dinner: Freshona Capperi, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Lidl Fagioli Rossi, Fagiolini Bolliti, Riso Basmati, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Mele Rosse Delicious, Pam Panorama Confettura Extra di Fragole della Basilicata, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Creme Dessert al Gusto di Vaniglia, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Uovo, Mele Rosse Delicious, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie. more...

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Comments 
oddio che meraviglia 😍 
26 Jan 21 by member: Annina1978
Stupendo 
26 Jan 21 by member: Fruttodibosco
😍 
26 Jan 21 by member: Aletoni77
Semplicemente fantastico 😊... beatissima..  
27 Jan 21 by member: vito scalese
Ops.. Beatissimo 😀 
27 Jan 21 by member: vito scalese
Ciao campione come te la passi? Sembrerebbe alla grande 😉💪🏼 
27 Jan 21 by member: Cesa 4
Grande Cesa... Purtroppo non è un gran periodo e mi alleno anche poco ma la dieta si segue almeno durante la settimana... Il pranzetto veloce al mare comunque mi ci voleva e mi ha riportato alla tanto amata e attesa ESTATE 😍 
27 Jan 21 by member: zurca268
Mi dispiace che non puoi allenarti al meglio, questa situazione sta diventando davvero pesante, spero che tu possa tornare alla tua routine e in gran forma il prima possibile! Ciao campione 💪🏼 
27 Jan 21 by member: Cesa 4

     
 

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