Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 53.02g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Котлета Говяжья, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Dinner: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", ПП Кекс, Мармелад. Snacks/Other: ПП Кекс, Говяжья Котлета на Пару, Вареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|