|
ужин ~375ккал (вафли протеиновые) ♡
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 103.98g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: SFI Trading Peanut Butter Creamy, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Lunch: Макароны с соусом. Dinner: Alpro Soya Original Soya Drink, Bombbar Choco Protein Paste, Клубника, Манго, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Ваниль». Snacks/Other: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Alpro Almond For Professionals , Bombbar Протеин Шоколад, Виноград. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 45 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiraCassandra's Weight History
|