|
Mittagessen heute: Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln, gefüllte Champignons mit Frischkäse und Spiegelei - nur 360kcal :)
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 65.73g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Frühlingszwiebeln, Kania Röstzwiebeln, Spiegelei, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Champignons, Harvest Basket Kartoffelpüree. Dinner: Espana Original Jamon Serrano Schinken, Salami, Milbona Gouda Mittelalt, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Milsani Deutsche Markenbutter, Chêne D'argent Weichkäse, Kania Röstzwiebeln, Harvest Basket Kartoffelpüree. Snacks/Other: Espana Original Jamon Serrano Schinken, Edeka Zitronensaft. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|