не понятно. . с пятницы +/-300 гр. ну не знаааю. не идет вниз вес. зараза
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
904 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 57.99g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Зеленый Лук, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой. Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Миндаль Жареный, Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щи-Карри из Пекинской Капусты на Курином Бульоне. Dinner: Красная Цена Миндаль Жареный, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Минтай Запеченый с Помидорами,Пореем, Сыром🐟🍅🧅🧀. Snacks/Other: Молочная Станция Кефир 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ириска на пп's Weight History
|