Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 78.98g | Carbs: 177.35g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Сыр Российский, Ленивая овсянка с йогуртом. Lunch: Помидор Соленый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Рис Жасмин Отварной, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Тануки Сёмга на Гриле, Киви, Клементины. Snacks/Other: Заварной Крем, Lucky Days Коржи Слоеные для Торта, Арахис, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|