Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
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65 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2021:
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1681 kcal
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Fat: 73.96g | Prot: 59.13g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Dates Medjool, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Café, Confitures et Conserves. Lunch: Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Nouilles Chinoises, Auchan Brocolis en Fleurettes, Chipolatas, Oranges, Vin de Table Rouge. Dinner: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Salade Verte, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poivrons Rouges Doux, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Terrasana Pain de Seigle à l'épeautre, Bonne Maman Confiture Fraises, Lindt Chocolat Noir 85%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mamiegni's Weight History
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