Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 57.08g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Чизкейк. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Тушенкой. Dinner: Сыр Адыгейский, Салат Овощной, Яйцо-Пашот, Картофель Отварной. Snacks/Other: Лента Клубника в Сиропе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia181283's Weight History
|