Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 102.53g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Кофе, Яичный Белок, Яйцо, Семена Люцерны (Проросшие), Красные Помидоры, Авокадо, Flagman Сьомга Слабосолена , Agrola Хліб Шведський. Second Breakfast: Шоколадный Кекс, McDonald's Флет Вайт. Lunch: Гороховый Суп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Afternoon Tea: Сильпо Хурма. Dinner: Арахис, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|