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Habe mich heute dazu entschieden ein intensiveres workout auf YouTube zu wagen. 30 min kamen mir eher vor wie Stunden. Jetzt bin ich so fertig wie schon ewig nicht mehr. Der Kreislauf mag mich auch nicht mehr. Na ja hoffentlich gleicht es dann wenigstens mein Abendessen aus.
View Diet Calendar, 25 January 2021:
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594 kcal
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Fat: 18.45g | Prot: 31.46g | Carbs: 69.98g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Naturjoghurt. Lunch: Mandarine, Gut & Günstig Naturjoghurt. Dinner: Gut & Günstig Salat Käse-Schinken mit Joghurt-Dressing . Snacks/Other: Penny To Go Babymöhren. more...
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2278 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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