Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 66.59g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Магнит Батон Бутербродный, Кофе с Молоком, Кролик Тушеный, Картошка Тушеная. Lunch: Чай, Слойка с Яблоком, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Картошка Тушеная. Dinner: Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Хлеб Вильнюс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|