|
prima weer voor een flinke wandeling.
|
85.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 41.86g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Milbona Verse Halfvolle Melk, Lidl Havermout, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Vita D'or Margarine, Plus Fijn Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Kania Kop Soep Tomaat. Snacks/Other: Hero Original Aardbeien Jam, Vita D'or Bewust Light, Koffie met Melk en Suiker, Lidl Spelt Beschuit. more...
|
steady weight
|
 Comments
daar is het zeker mooi weer voor.
25 Jan 21 by member: bianca114,7
|
nou het zag er zo goed uit.. toen ik mn schoenen aan trok was de zon weg🤣😂🤣 maar onder kwam nog wat hagel...beetje regen en afsluitend met een klein zonnetje. was weer een heerlijk rondje.
25 Jan 21 by member: bianca114,7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JanEbens1954's Weight History
|