Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 66.61g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Макароны Отварные. Lunch: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Мандарины, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Булочка Зерновая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошка Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Свекла Вареная, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Ленивые Вареники ПП. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|