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Notte terribile tra vento e incubi. Risveglio faticoso. Premiamoci almeno con una colazione golosa.
View Diet Calendar, 25 January 2021:
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1971 kcal
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Fat: 92.70g | Prot: 88.48g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Tè (Infuso), Zucchero a Velo, Coop Confettura Extra di Fragole, Burro, Creperie Jarnoux Crepes al Profumo di Vaniglia. Lunch: zucchero di canna, caffè, Mandarino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vittoria Grana Padano Grattugiato, Kraft Sottilette le Classiche, Esselunga Equilibrio Conchiglie Rigate Integrali N.693, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Polpa di Pomodoro, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. Dinner: Pere, Pane di Segale, Caseificio Esposito Mozzarella di Brugnato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta. Snacks/Other: Coop Succo Arancia 100%, Coop Mandorle Sgusciate, Cannolo Siciliano, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Agrumi Italiani, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). more...
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 Comments
Ciao cara. Come vanno le cose?
25 Jan 21 by member: Bionda_a_dieta
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Ciao! Diciamo abbastanza bene. 😁
Riesco a resistere (quasi sempre) agli attacchi di fame, ma soprattutto non ho più comprato cibo spazzatura, nonostante me ne sia venuta voglia.
Tu tutto ok?
25 Jan 21 by member: ClaudiaSpezia
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Bravissima!! Sono molto contenta per te, ti auguro di continuare così 💪🏻 È normale purtroppo averne voglia... Bisogna trovare il giusto compromesso.
Sei gentilissima a chiedermelo, io tutto bene, grazie ❤️
25 Jan 21 by member: Bionda_a_dieta
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Avanti così 💪🏻 Con il tempo si impara ad ascoltare il proprio corpo e a tenere sotto controllo gli sgarri 😉
25 Jan 21 by member: Agu$ka9
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25 Jan 21 by member: ClaudiaSpezia
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