Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2455 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 184.05g | Carbs: 293.49g.
Breakfast: Duda Kurczak w Galarecie, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Lunch: Veres Leczo po Bułgarsku, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Dinner: Chleb Pszenno-Żytni, Sernik na Zimno, Veres Leczo po Bułgarsku. Snacks/Other: Kawa Capuccino , Cukiernia Róża Pierniki Nadziewane w Czekoladzie, Banan, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Chrupki Kukurydziane o Smaku Ketchupu. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|