Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
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73 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2021:
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1351 kcal
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Fat: 40.63g | Prot: 127.86g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Tè Verde. Lunch: Caffè (Espresso), Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale, Sale, Bonduelle Lattughino , Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Vino Rosso da Tavola, Pasta con Verdure. Dinner: Burro di Arachidi, Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia Light, Conad Giardiniera Sottaceto, Django Carne Magra in Gelatina . Snacks/Other: Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Peppe_Sr's Weight History
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