Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
41.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 108.49g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Киви, Пятерочка Банан, Глобус Форель Слабосоленая, Миндаль Миндаль, Smart Чернослив Сушеный, Курага, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приправыч Корица Молотая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Просто Финики Сушеные, Сарепта Масло Горчичное, Бахрушин Сало Белорусское, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Компас Здоровья Куркума, Пятерочка Редис, Пятерочка Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Тыква, Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Говяжий Бульон. Dinner: Курага, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Редис, Печень Говяжья Жареная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|