Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 88.32g | Carbs: 76.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жокей Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы. Lunch: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Увелка Полба . Dinner: Monini Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Elementaree Красная Капуста, Печень Говяжья. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
ЗиЛькА76's Weight History
|