Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
83 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
810 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 88.76g | Carbs: 61.31g.
Breakfast: Вода, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Рыба на Пару, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Овощной Бульон. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыба на Пару. Snacks/Other: Окей Яблоко, Творог 5%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostinanata's Weight History
|