Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 48.19g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Консервированный Тунец, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Манная Каша на Молоке. Lunch: Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколада, Ricco Соус Сырный, Чумак Кетчуп Red Hot, Драники с Мясом. Dinner: Чумак Кетчуп Red Hot, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Моя Славита Молоко 2,5%, Рошен Шоколад, Савушкин Йогурт Оптималь Инжир Злаки Лён 2%, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkit217's Weight History
|