Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
113.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2235 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 151.25g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Додо Пицца Пицца Мясная, Сахар, Кофе. Lunch: Свиная Отбивная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Лента Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнит Банан, Ратибор Варенье Клубничное, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
MrBigNik's Weight History
|