Kristylia's Journal, 25 Jan 21

Промежуточный результат .Минус 7 кг
Сейчас 79,6

View Diet Calendar, 25 January 2021:
733 kcal Fat: 24.82g | Prot: 61.63g | Carbs: 68.14g.   Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Магнит Хлеб Ядрышко, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Картошка Вареная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...

345 Supporters    Support   

1 to 20 of 42
Comments 
Видно как уменьшились руки , живот , не останавливайтесь и добивайтесь желаемого результата . Самое главное начало уже положено ! Удачи 
24 Jan 21 by member: karin4ika
А рост?  
24 Jan 21 by member: Chertovka_Ann
Умница, я вот 2 дня только на пп, и че-то пока 100 грамм только скинула, сразу задумалась "не то ем"  
24 Jan 21 by member: ЛИЛИ1989
Надо мерить ещё и объемы, они уходят первыми 
24 Jan 21 by member: MamaNaDiet
Да объёмы конечно уходят👏  
24 Jan 21 by member: Kristylia
Вы большая умница!! 👍👍👍 
24 Jan 21 by member: amishakova65
Какой у вас рост?  
24 Jan 21 by member: ksjawa2813
Молодец 👏 
25 Jan 21 by member: natalya18011988
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121 с пометкой " хочу в чат" 🌺 
25 Jan 21 by member: ol678hg
Руки супер уменьшились, наверно все 7кг оттуда. У меня такая ж беда жирные руки..  
25 Jan 21 by member: lana134212
Рост 158  
25 Jan 21 by member: Kristylia
Вы молодец. На сколько калорий питаетесь, и есть ли спорт?( у меня такой же рост, но вес чуть поменьше) 
25 Jan 21 by member: gala-nov25
🔥 
25 Jan 21 by member: iriS-k@
Молодец👍 
25 Jan 21 by member: Irina_PP82
Какая ты молодец! Так держать 
25 Jan 21 by member: kristinavins4
На сколько калорий питаетесь?  
25 Jan 21 by member: ksjawa2813
Ты 7 кг за сколько сбросила? И чем питаешь? 
25 Jan 21 by member: kristinavins4
Хороший результат 👍👏 Молодец 
25 Jan 21 by member: Ирина Чапчикова
сдвиги есть, умничка 
25 Jan 21 by member: lyudobr
Очень заметно, молодец.  
25 Jan 21 by member: Irinap82

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kristylia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.