Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 89.75g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Шампиньоны Жареные, Увелка Гречка Вареная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Увелка Рис Басмати, Минтай Жареный. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SARA 1979's Weight History
|