|
Роллы не роллы не понятно :) захотелось чего то такого. Из 2х яиц сделала тонкие омлетики туда плавленный сыр, лист салата и форель ;) к кофе в обед прям зашло на ура ;)
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 117.35g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Курага, Каждый День Изюм, Рис Отварной, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Вареное Яйцо. Lunch: Живая Классика Сыр Плавленный с Ветчиной, Акватория Форель Слабосоленая, Яйцо. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Куриное Филе. Snacks/Other: Гречка Отварная, Курица Вареная, Аджика, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
|
 Comments
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
25 Jan 21 by member: yasked
|
25 Jan 21 by member: Фрешка23
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
25 Jan 21 by member: suhi4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|