|
старт физикла
|
145.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 61.15g | Carbs: 268.87g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Кофе (Растворимое). Lunch: Чичевица Красная по Домашнему, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Красная Цена Пряники Звёздные, Магнит Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|