Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 47.91g | Carbs: 228.83g.
Breakfast: Варенье, Словяночка Молоко 2,5%, Молоко, Рис Отварной. Lunch: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Жареная Картошка, Варенье, Сметана 20%. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке, Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Яблоки, Жареная Картошка. more...
|
|
1474 kcal
|
Exercise:
Танцы - 1 hour, Resting - 12 hours and 34 minutes, Sleeping - 10 hours and 26 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_zakat99.1's Weight History
|