Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 55.32g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Ашан Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ржаные Хлебцы, Перепелиное Яйцо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили. Lunch: Сметана , Банановые Оладьи, Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Печень Говяжья Жареная, Борщ Украинский. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|