Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
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92.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2021:
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1778 kcal
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Fat: 79.18g | Prot: 98.11g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Carrefour Bio Pain Grillé au Blé Complet, Café, Jafaden Les Pressés Clémentine Pur Jus. Lunch: St Michel Galettes Tout au Beurre, Clémentines, Endive, Carrefour Coulis de Tomates de Provence, Vin de Table Blanc, Pomme, La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Carrefour Pavé de Saumon, Carrefour Quenelles Nature. Dinner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Boursin Ail et Fines Herbes, Filière Qualité Carrefour Chavignol, Les Croisés Fromage de Chèvre, Les Croisés Fromage de Chèvre, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique. more...
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steady weight
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patrick69190's Weight History
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