Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 88.43g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Nutbutter Кокосовая Паста, Голубика, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Огурцы Корнишоны Маринованные , ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Пиканта Икра Баклажанная, Мистраль Гречка, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Dinner: Wasa Fiber, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Nutbutter Паста из Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dagmara77's Weight History
|