Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
2259 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 108.11g | Carbs: 338.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Финик, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Prosto Крупа Булгур, Prosto Крупа Булгур, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Prosto Крупа Булгур, Куриная Грудка Отварная, Prosto Крупа Булгур. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кефир 2,5%, Арахис, Яблоко, Балтком Творог 9%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sane_81@'s Weight History
|