Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2021:
|
2041 kcal
|
Fat: 105.91g | Prot: 93.14g | Carbs: 198.20g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи, Сыр, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль. Dinner: Maxler Омега 3, Maxler Омега 3, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Кешью, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tory_10_10's Weight History
|