Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
880 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 70.44g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Мёд, Пшеничная Каша. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Ашан Черри Томаты Маринованные, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|