|
А вот и ужин 🍲 всем приятного аппетита,надеюсь в этот раз я смогу продержаться без срывов,аминь😁🤞
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 60.33g | Carbs: 74.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидоры, Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое). Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Луковый Суп, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Мандарины, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Помидоры. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 920 164 29 28 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 Jan 21 by member: tonya volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyadevi94's Weight History
|