Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1875 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 92.97g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Лента Сгущенка Вареная, Сырники Домашние. Lunch: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Красные Помидоры, Лента Сыр Сливочный 50%, Батон, Дымов Сосиска Баварская. Dinner: Батон, Лента Сгущенка Вареная, Вареники с Творогом, Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Fish House Крабовые Палочки Имитация. more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.toria's Weight History
|