Freiervogel95's Journal, 23 Jan 21

Guten Morgen beisammen 😊 auch wenn es mega eklig aussieht - es hat geschmeckt ! Bananenpancakes mit Hafermilch, Eier und einem Esslöffel Mehl . Nur das Wenden bekomme ich nie hin ☹️ alles zusammen mit einem Kleks Nutella : 446 kcal😍

View Diet Calendar, 23 January 2021:
1406 kcal Fat: 52.91g | Prot: 43.39g | Carbs: 190.66g.   Lunch: Nutella Nutella, Milbona Quark Magerstufe, Milsani Joghurt 0,1%, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Banane. Dinner: Aldi Pide Rindfleisch, Aldi Pide Rindfleisch. more...
4037 kcal Exercise: Laufen - 1 hour, 30 Minuten workout - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...

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Comments 
oooh 😍 
23 Jan 21 by member: arabraB a
dreh die heizstärke ein wenig runter und warte etwas länger mit dem undrehen dann klappts 
23 Jan 21 by member: Tim.Onti
Danke für den Tipp ! 
23 Jan 21 by member: Freiervogel95
Alles sieht so gut aus 😍  
23 Jan 21 by member: Woremelx

     
 

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