Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 61.31g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Фэнси , KDV Конфеты Глэйс, Яшкино Шантарель, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Setra Яблочный Уксус, Самсон Свинина Вырезка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Лента Холодец по-Домашнему, Сарафаново Молоко 1,5%, Запеченный Картофель, Nespresso Кофе, Сладкий Красный Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними", не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, KDV Конфеты Ярче, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красный Октябрь Лебедушка, Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|