Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 38.06g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: De Luxe Печень Трески Натуральная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Цукор, Булочка. Lunch: Брокколи Тушеные, Гречка Вареная, Сосиска, De Luxe Печень Трески , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булочка, Розумний Вибір Цукор. Dinner: Розумний Вибір Цукор, Чебурек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malnv.1986's Weight History
|