Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
88 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 40.04g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Белый Замок Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Омлет, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
osmpkrinskaja's Weight History
|