Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 142.42g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: FITKIT Protein Bar - Hazelnut Chocolate, Epica Йогурт Яблоко-Корица, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Йогурт Греческий. Lunch: Оливковое Масло, Долмио Традиционный, Здоровая Еда Котлеты Нутовые. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АринаАринаАрина's Weight History
|