Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 62.54g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Банан, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Lunch: Банан, От Палыча Торт Прага. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Айва, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymary1234566's Weight History
|