Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 73.87g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Котлета Рыбная Магазинная, Салат из Свеклы с Чесноком, Яблоко, Каша Пшенная на Воде. Lunch: 3 Желания Майонез, Батон Нарезной, Аксай Нан Сухари, Уха, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Картошка Тушеная, Котлета Рыбная Магазинная, Самса́. Snacks/Other: Red Bull Энергетик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|