Kirsanova's Journal, 22 Jan 21

Обожаю мясо томленое в мультиварке .
Бедро индейки ,лук ,морковь кидаю все на 2 часа в режиме «тушение»- вкуснотища 👍🏽

View Diet Calendar, 22 January 2021:
1764 kcal Fat: 62.37g | Prot: 149.40g | Carbs: 153.25g.   Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Panacea Кокосовая Мука, Пятерочка Сахар. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Морковь. Snacks/Other: ВкусВилл Бифилайф Груша. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
22 Jan 21 by member: natasha1543
Надо попробовать) 
28 Jan 21 by member: rit_tyan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kirsanova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.