Marika190297's Journal, 22 Jan 21

A distanza di due mesi dalla prima foto. Cambiamenti quasi impercettibili, ma pur sempre cambiamenti. Mi venga qualcun altro a dire che i muscoli su una donna sono poco femminili, gli risponderò comunque cosí!

View Diet Calendar, 22 January 2021:
1832 kcal Fat: 75.34g | Prot: 78.54g | Carbs: 213.81g.   Breakfast: Sojade Yogurt Naturale, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Oatmeal Frappuccino, Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Gonuts Wafer Rolls. Lunch: Baia Blu Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine Scure Cotte al Vapore, Tipiak Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Le Naturelle Uova Grandissime, Rapunzel Crema di Arachidi, Zucca Delica, Patate Viola. more...

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Comments 
Bellissima schiena 👏🏻👏🏻👏🏻 
22 Jan 21 by member: Cesa 4
... accidenti, hai degli erettori spinali che sembra che in allenamento tu usi non il bilanciere per lo stacco da terra, ma direttamente un vagone di qualche treno merci!😀😍 
22 Jan 21 by member: bafio.bazan
È meravigliosa 
22 Jan 21 by member: Cinzia@80
👍👍👍💪🤗 
22 Jan 21 by member: dellellis gianna
Cavolo!! Riusciresti a tenere una moneta nella zona lombare 😂😂 
22 Jan 21 by member: _Matti_
Complimenti Marika 
22 Jan 21 by member: Maric89
In splendida forma! 
22 Jan 21 by member: RobertaEvolution
🤩🤩🤩👍 
22 Jan 21 by member: Gi@nni78
Grande💪🏼💪🏼 
22 Jan 21 by member: fedephl
😍😍😍 
22 Jan 21 by member: Miky#87
Bella schiena complimenti  
22 Jan 21 by member: h3llm4st3r
Come la muscolatura è la massima espressione di salute e forza maschile, perché non dovrebbe esserlo per le donne, una donna che si allena, ma già bene e non usa sostanze dopanti è la massima espressione di femminilità.  
22 Jan 21 by member: ValentinaGym94
Che brava... 👍👍👍 
23 Jan 21 by member: polpy71
Che poi anche nella prima foto 🔥🔥🔥 
23 Jan 21 by member: marziana666
Veramente complimenti  
23 Jan 21 by member: Sasa'78
Grazie a tutti! Concordo pienamente Valentina, ma quando devi fare i conti con tua madre che ti ritiene poco femminile capisci che non è semplice 🤦🏼‍♀️🤣 
23 Jan 21 by member: Marika190297
Ah beh c'è chi ritiene femminile una donna in sovrappeso con probabili problemi di salute, diabete, insulino resistenza, sistema immunitario represso data la sedentarietà, pressione arteriosa sballata, colesterolo... Devo continuare? 🤔e che non riesce a fare le scale per il fiatone.. Ah le mamme, io lho persa prima di iniziare il mio per orso fitness, e credo che mi avrebbe detto le stesse cose, sono mentalità diverse 
23 Jan 21 by member: ValentinaGym94
Vale scusami, però tu stai mettendo in relazione la femminilità con la salute, e le due cose, non sono inerenti. Se dici che la muscolatura è massima espressione di salute e forza e maschile sarà espressione di salute e forza anche per la donna non di femminilità. Io sono il primo a dire che la femminilità è seggettiva ed una donna lo può essere anche con una ottima muscolatura così come un uomo per essere virile non deve essere per forza muscoloso.  
23 Jan 21 by member: _Matti_
Stupenda la tua schiena Marika! 
23 Jan 21 by member: SarahForte3
splendida 💪🤩 
23 Jan 21 by member: manux6.QB

     
 

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