Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 82.48g | Carbs: 209.88g.
Breakfast: Сосиска Индейки, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Тысяча Озер Сыр Утренний, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Сахар, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Lunch: Пятерочка Сахар, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сосиска Индейки, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
антонина0408's Weight History
|