iriwa59's Journal, 22 Jan 21


View Diet Calendar, 22 January 2021:
1462 kcal Fat: 51.95g | Prot: 118.98g | Carbs: 133.18g.   Breakfast: Укроп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Груша Конференция, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мир Орехов Миндаль, Творог 5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Лук, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Кефир 3,2%, Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Зеленый Перец, Макфа Спагетти Овсяные Livingood, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Огурец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Кефир 3,2%, Кумкват. more...
101 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iriwa59's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.