Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 85.85g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Lindt Шоколад с Малиной, Сырники Домашние, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Котлета Куриная. Snacks/Other: Rice Up Чипсы из Бурого Риса с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ужестройная's Weight History
|