Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2648 kcal
|
Fat: 210.48g | Prot: 128.36g | Carbs: 62.16g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Мороженое Покрытое Шоколадом, Mlekovita Сыр Маздамер. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|