|
De hele week me netjes aan mijn plan gehouden en genoeg gesport maar toch 0,2 aangekomen. Even balen en dan toch weer door
|
68.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 83.18g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: AH Magere Franse Kwark. Lunch: Calvé Whisky Cocktailsaus, John West Zalmpate, Philadelphia Naturel Light, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Dinner: La Morena Tortilla Volkoren, Guacamole, Jumbo Maïskorrels, AH Kipfiletblokjes, Yil'driz Knoflooksaus, AH Olijfolie Mild, Uien, Rode Paprika. Snacks/Other: Kiwi, Snack A Jacks Chocolate & Cocos. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Dat is gewoon een schommeling joh, gewoon doorgaan, komt goed!
22 Jan 21 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feie_lammers's Weight History
|