Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 67.37g | Carbs: 204.09g.
Breakfast: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сельдь Соленая, Плов с Куриной Грудкой, Куриные Наггетсы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Табрис Опята по-Корейски, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Сельдь Соленая. Dinner: Ермолино Блинчики с Творогом, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Грибы по-Корейски . Snacks/Other: Авида Кефир 3,2%, Магнит Пирожок Печёный с Вишней. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushka0309's Weight History
|